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這22種睡眠方式會加速女人衰老

2012-12-19 09:09:32 來源：光明網(wǎng)
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　　17、露肩而睡：

　　有些人睡覺習(xí)慣把肩露在被子外面，殊不知冬天天氣寒冷，風(fēng)寒極易入侵人體肩關(guān)節(jié)，導(dǎo)致局部經(jīng)絡(luò)骨節(jié)氣血瘀滯，不易流通，造成風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)酸脹疼痛。受風(fēng)寒侵襲也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不暢，頭暈頭痛。

這22種睡眠方式會加速女人衰老

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡覺

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