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早晨喝酸奶并不營養(yǎng)
 2011-11-24 10:10:05
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早晨喝酸奶并不營養(yǎng)

原因：

1、晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。

2、晚間12點(diǎn)至凌晨這一時(shí)間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。

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